Laufen

Ich habe eine neue Leidenschaft…

… trailrunning in der Nacht. Ich war eigentlich nie ein Läufer, aber in letzter Zeit hat mich das Fieber gepackt. im Wald, auf Pfaden und am liebsten in der Nacht mit Stirnlampe…nicht nur gut für die Ausdauer, auch um den Kopf frei zu bekommen ist es einfach eine schnelle und unkomplizierte Art des Trainings direkt ab der Haustüre.

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